Infuzia de menta Nana (Nanaminze) este ceaiul nomazilor din Sahara. Călătorii deșertului se bucură de revigorarea produsă de ceaiul de mentă. Menta se folosește în industria cosmetică, farmaceutică, alimentară, wellness.
Este puțin cunoscut faptul că infuzia de mentă, pe lângă gustul plăcut mentolat, este bogată în vitaminele A și C, fier, potasiu, calciu, fosfor și magneziu.
De asemenea, menta conține antioxidanți care au rolul de a proteja celulele corpului de stresul oxidativ.
Menta nu conține teină, componentă specifică ceaiului negru, care ne dă energie, prin urmare ea poate fi consumată în orice moment al zilei.
Infuzia de mentă poate fi lăsată la infuzat între 5 și 10 minute, după gust. Se pot consuma până la 3 căni pe zi.
Un remediu stravechi din plante, menta are mai multe calitati in afara de improspatarea respiratiei.
Menta a fost folosita de diverse civilizatii pentru boli de stomac de diferite feluri, de la Sindromul Colonului Iritabil la colicile infantile. Ceaiul de menta poate fi foarte linistitor si relaxant de vreme ce calmeaza stomacul.
Stim ca, odata cu nasterea, vin arsurile gastrice si greturile de dimineata, deci acest ceai poate fi alegerea perfecta.
Menta ajuta de asemenea la eliberarea gazelor si a balonarii, precum si in cazul diareei, iar bauta inainte de culcare va atenua tensiunea musculara, ajutandu-te sa dormi mai bine. (Sfat: poti chiar sa cumperi ulei esential de menta ca sa scapi de arsurile gastrice, dar consulta-te totusi cu medicul tau inainte sa te rasfeti.)
Recenzii
Nu există recenzii până acum.